العودة   منتديات الفطاحله > المنتديات العامة/يمنع الفيديو > وسع صدرك

وسع صدرك العاب وإقلاع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 30-01-2008, 09:51 PM   رقم المشاركة : 11
سناعيس
سليمان السالم/شاعر عضو شرف
 الصورة الرمزية سناعيس





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :سناعيس غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


عن نفسي انا انسان رياضي وأحب الرياضه ويوميا أمشي على السير وأتمرن سويدي مع التمديد للعضلات وأقوم بالتمارين اللازمه (جيم) لتقويتها <<< يعني ياويل اللي يحارشني
ومالي الا أحط الكام واخليكم تشوفونني وتطبقون اللي أسويه اتفقنا ...... اتفقنا
شكرا لك وجدان القلوب على هذه اللفتة الرائعه وأنا أحب الرياضيين وأحب ان يكونوا جميع الفطاحله مثلي ومثلك يحبون الرياضه
تحياتي







توقيع سناعيس
 
اللهم ارحم والدتي وأسكنها الفسيح من الجنان واحشرها مع الانبياء وعبادك الصالحين وأموات المسلمين
  رد مع اقتباس
قديم 30-01-2008, 10:18 PM   رقم المشاركة : 12
وجدان القلوب
درة الفطاحله V.I.P
 الصورة الرمزية وجدان القلوب






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :وجدان القلوب غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


سنااااااااااااااااااااااااعيس خلاص بتكون مدربنا وشرأيك؟؟؟؟

لاتقول لااااااااا







توقيع وجدان القلوب
 
  رد مع اقتباس
قديم 31-01-2008, 06:40 AM   رقم المشاركة : 13
ابومياس
محمد الشمري/شاعر/عضو شرف
 الصورة الرمزية ابومياس






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :ابومياس غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


عليكم برياضة المشي في الهواء الطلق

وخلوا عنكم الاجهزة الداخلية

مضارها اكثر من منافعها

شكرا اختي وجدان







توقيع ابومياس
  رد مع اقتباس
قديم 31-01-2008, 11:11 PM   رقم المشاركة : 14
سناعيس
سليمان السالم/شاعر عضو شرف
 الصورة الرمزية سناعيس





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :سناعيس غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


اقتباس:
سنااااااااااااااااااااااااعيس خلاص بتكون مدربنا وشرأيك؟؟؟؟

لاتقول لااااااااا
أنا ما عندي مانع بس ترى أنا شديد وياويل اللي يتكاسل والا يغيب عن التمرين



اقتباس:
عليكم برياضة المشي في الهواء الطلق

وخلوا عنكم الاجهزة الداخلية
ويييييييييين يابو مياس تبي تهلكنا انت ؟؟
أي طلق واي رياضه!! الا صريم يقص المسمار ويبي يهلكنا جوك هذا .. زكام وكحه وقلة صحه لا تسويها بس وانتبه تعرق وتطلع في جونا

تحياتي






توقيع سناعيس
 
اللهم ارحم والدتي وأسكنها الفسيح من الجنان واحشرها مع الانبياء وعبادك الصالحين وأموات المسلمين
  رد مع اقتباس
قديم 01-02-2008, 10:56 PM   رقم المشاركة : 15
وجدان القلوب
درة الفطاحله V.I.P
 الصورة الرمزية وجدان القلوب






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :وجدان القلوب غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


اقتباس:
أنا ما عندي مانع بس ترى أنا شديد وياويل اللي يتكاسل والا يغيب عن التمرين
أمرك سيدي واللي تقوله بضبطه بالحرف الواحد....
والله لايهينك عساك تسلم....

اقتباس:
ويييييييييين يابو مياس تبي تهلكنا انت ؟؟
أي طلق واي رياضه!! الا صريم يقص المسمار ويبي يهلكنا جوك هذا .. زكام وكحه وقلة صحه لا تسويها بس وانتبه تعرق وتطلع في جونا
والله إنك صادق...سمعت كلام أبومياس ...خاصه يوم ماشفت أحد متشجع معاي وصرت أمشي تقريبا ساعه باليوم.....وعشان سمعت كلامه ومشيت بهالجوء أحس إني اليوم تعبانه<<<من اليوم تحس بنشوفه ف حلقها.........

سناعيس متى نبدأ ولاتتعيجز ترى إذا شافونا ماشين بالهتدريب بيتشجعون ويدخلون وتقول وجدان قالت...






توقيع وجدان القلوب
 
  رد مع اقتباس
قديم 02-02-2008, 12:46 AM   رقم المشاركة : 16
عذبة الطباع
وردة الفطاحلة/V.I.P
 الصورة الرمزية عذبة الطباع





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :عذبة الطباع غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


انا عن نفسي رياضيه مثل سناعيس
وجميع الرياضات امارسها ومن ضمنها فرقعة الاصابع
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
يسلمو وجدان وانا معكم







توقيع عذبة الطباع
 
  رد مع اقتباس
قديم 02-02-2008, 12:55 AM   رقم المشاركة : 17
ابوعبدالرحمن القريشي
شاعر
 الصورة الرمزية ابوعبدالرحمن القريشي





معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :ابوعبدالرحمن القريشي غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


وجدان القلوب

الرياضة تحتاج الى عزيمة واصرار يعني ماهوووووب يوم نتدرب وخمسة لا
وماهو افضل وقت للتدريب ....؟؟
وكم مدة التدريب اليومية ....؟
الخطة الزمنية للتدريب ..؟
اجهزة التدريب ...؟
ماهوب نطامر وراء سناعيس وبس
تحياتي







توقيع ابوعبدالرحمن القريشي
 
مانيب شاعر واملك احساس شاعر = اهوى الشعر واكتب جميلات الأبيات
احيانا احبكها تهز المشاعر = واحيانا اتركها تعايش مع الذات
  رد مع اقتباس
قديم 02-02-2008, 01:00 AM   رقم المشاركة : 18
وجدان القلوب
درة الفطاحله V.I.P
 الصورة الرمزية وجدان القلوب






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :وجدان القلوب غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


اقتباس:
انا عن نفسي رياضيه مثل سناعيس
وجميع الرياضات امارسها ومن ضمنها فرقعة الاصابع


[a7la1=CCFF33]يسلمو وجدان وانا معكم [/a7la1]

لو ماقلتي ذا الجملة كان لقيتيني عند بيتكم والعفش معي<<<العفش مكون من مطرقه و.............و............... و............... بس يلا ربي رحمك

يلا أنا وإنتي وأموره ومدربنا سناعيس والنعم فيكم تكفون......
لكن عرضي لهالموضوع بيستمر لإني أحب المصلحه للجميع






توقيع وجدان القلوب
 
  رد مع اقتباس
قديم 02-02-2008, 01:04 AM   رقم المشاركة : 19
وجدان القلوب
درة الفطاحله V.I.P
 الصورة الرمزية وجدان القلوب






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :وجدان القلوب غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


اقتباس:
الرياضة تحتاج الى عزيمة واصرار يعني ماهوووووب يوم نتدرب وخمسة لا
وماهو افضل وقت للتدريب ....؟؟
وكم مدة التدريب اليومية ....؟
الخطة الزمنية للتدريب ..؟
اجهزة التدريب ...؟
ماهوب نطامر وراء سناعيس وبس
صح ياأبوعبدالرحمن بس هذا الشيء مو أنا اللي أحدده هذا سناعيس يحدده وإحنا نسوي اللي يقوله
وكل الأسئله اللي حطيتها يجاوب عليها سناعيس يعطيه العافيه......

والتمرين بيستمر أكيد مو يوم أو يومين....وإذا بدينا فيه بطلب المشرف العام يثبت لقب مدرب الفطاحله لسناعيس .......وماراح يقصر مشرفنا.....






توقيع وجدان القلوب
 
  رد مع اقتباس
قديم 02-02-2008, 01:46 AM   رقم المشاركة : 20
خالد العمري
مشارك






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  الحالة :خالد العمري غير متواجد حالياً

 

افتراضي رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا


وأنا بعد أحب الرياضه وجسمي رياضي << لاتصدقونه كرشه قدآمه

لكن والله عن المشي يمكن كل يوم 3 كيلو أمشي << والله ابوك يطاردك من قسم لقسم وأنت تشرد منه هههههههههههه

أهم شيء عندي الكبسه متى بس قبل أو بعد التمارين ..؟؟ ومن يسويها ..؟؟
الفطور هي العريكه وغيرها ما أقبل






توقيع خالد العمري
 
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سناعيس قرب الطائر المهاجر الشعر الفكاهي 24 09-12-2010 01:26 AM
اشوف الطير والحافي مع سناعيس يقرووووووووون نجم الإبداع ساحة المحاورات 24 04-12-2007 09:05 PM
سناعيس وأبو زياد ألإداري المثالي الطائر المهاجر الصحافة والعلاقات العامه 23 30-05-2006 10:32 PM
سناعيس اقلط الله لايهينك هلا ومرحبا نجم الإبداع ساحة المحاورات 19 27-03-2006 09:48 PM


الساعة الآن 08:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات الفطاحلة