تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟

[الخنساء]

تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟

--------------------------------------------------------------------------------


أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك،

فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية

ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء.

كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي

يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

فوائد الضحك

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين

في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات

لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.




استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.

اضحكوا .. فالضحك هو دواء لداء الضغط دواء مضاد للتشاؤم واليأس





دمتتتتتتتتتتتتم بحفظ الله

[احساس أنثى]

موضوع رائع ومن جد حقائق الضحك كثيره لاتعد ولاتحصى

ويكفي أصلا أن الابتسامه في وجه أخيك صدقه....................

عذرا الخنساء في هالزمن الناس صارت تنظر للضحك بمنظار آخر
صاروا اللي يشوفونه دائما يضحك ومبسوط وعلى أي يشى يبتسم
حتى لما يجي بيسلم على أحد ويبتسم يقولون عنه أهبل ولا ماعنده
إحساس!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!
على أنه المفروض الابتسامه ماتفارقنا لأنها صدقه وجواز لقلوب الغير!!!!!!!!!


مشكوووووووره الخنساء.................لاخلى ولاعدم


تحياتي ياحياتي

[أم ريما]

موضوع جميل ومفيد

شكرا لك حبيبتي الخنساااء

وفعلا الضحك مفيد واضحك تضحك لك الدنياااااااا

تحياتي لك

[السفيرة]

تشكرين على الموضوع

صحيح لازم يكون الواحد مفرفش

ومبسوط


شوفي الحين بعض الشيبان مايبين عليهم الكبر وحتى بعضهم مايطلع فيه شيب

من النفسيه الزينه والراحه الله يديم عليهم

[الغريب]

اضحك الله سنك

وجعل ايامك سعاده

موضوع جميل

نحتاج لىبسامة بصدق بشرط ماتكون ابتسامه صفراء

تسلمين يا خنساء المنتدى

[بارقةأمل]

هلا والله بالغالية الخنساء --------------------------------موضوع رائع ويجيب الروقان

وفعلاً ساعة ضحك خيرٌ من زجاجة دواء

الفاضلة الخنساء

الضحك جميل بس مين يجيبه

تحياتي

[الخنساء]

هلا وغلا احساس انثي
شكرا لمرورك الكريم وتفاعلك الراقي
دمتي بخير

[الخنساء]

هلا وغلابالغالية ام فيصل
شكرا لمرورك الكريم وتفاعلك الراقي
دمتي بخير

[الخنساء]

هلا وغلا بالسفيرة
اقدر مرورك الكريم والله صدقتي
الله يعطينا الراحة النفسيه
دمتي بخير