تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟
 

تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للانسان ؟

--------------------------------------------------------------------------------


أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك،

فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية

ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء.

كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي

يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

فوائد الضحك

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين

في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات

لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.




استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.

اضحكوا .. فالضحك هو دواء لداء الضغط دواء مضاد للتشاؤم واليأس





دمتتتتتتتتتتتتم بحفظ الله

موضوع رائع ومن جد حقائق الضحك كثيره لاتعد ولاتحصى

ويكفي أصلا أن الابتسامه في وجه أخيك صدقه....................

عذرا الخنساء في هالزمن الناس صارت تنظر للضحك بمنظار آخر
صاروا اللي يشوفونه دائما يضحك ومبسوط وعلى أي يشى يبتسم
حتى لما يجي بيسلم على أحد ويبتسم يقولون عنه أهبل ولا ماعنده
إحساس!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
على أنه المفروض الابتسامه ماتفارقنا لأنها صدقه وجواز لقلوب الغير!!!!!!!!!


مشكوووووووره الخنساء.................لاخلى ولاعدم


تحياتي ياحياتي

موضوع جميل ومفيد

شكرا لك حبيبتي الخنساااء :)

وفعلا الضحك مفيد واضحك تضحك لك الدنياااااااا

تحياتي لك:)

تشكرين على الموضوع

صحيح لازم يكون الواحد مفرفش

ومبسوط


شوفي الحين بعض الشيبان مايبين عليهم الكبر وحتى بعضهم مايطلع فيه شيب

من النفسيه الزينه والراحه الله يديم عليهم

[I][B][COLOR="Purple"]اضحك الله سنك

وجعل ايامك سعاده

موضوع جميل

نحتاج لىبسامة بصدق بشرط ماتكون ابتسامه صفراء

تسلمين يا خنساء المنتدى:)[/COLOR][/B][/I]

[COLOR="DarkRed"][SIZE="6"]هلا والله بالغالية الخنساء --------------------------------موضوع رائع ويجيب الروقان

وفعلاً ساعة ضحك خيرٌ من زجاجة دواء[/SIZE][/COLOR]

الفاضلة الخنساء

الضحك جميل بس مين يجيبه

تحياتي

هلا وغلا احساس انثي
شكرا لمرورك الكريم وتفاعلك الراقي
دمتي بخير

هلا وغلابالغالية ام فيصل
شكرا لمرورك الكريم وتفاعلك الراقي
دمتي بخير

هلا وغلا بالسفيرة
اقدر مرورك الكريم والله صدقتي
الله يعطينا الراحة النفسيه
دمتي بخير

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين

يوم كنت صغير واعالج عند أخصائي ربوا قالي حاول ما تضحك كثير ولا تأكل الموز ولا الفراولة

لأنها تثير الربوا عندي لكن لفترة مؤقته اما الأن ما عندي مشاكل ولله الحمد اكل

أنا قلت كذا من باب التوضيح لأن فيه بعض المرضى يتعبهم الضحك الكثير

وشكراً على الموضوع الراقي اختي الخنساء

هلا وغلا بالغالي ابو ثنيان
الله يجعل ايامك كلها سعادة
اقدر مرورك وتعليقك وفعلا
نحتاج الي الضحكة من القلب
لنريح انفسنا من ضغوط الحياة
دمت بخير

هلا وغلا بام زياد
اقدر مرورك الكريم وتفاعلك
وسلامات غيابك كثر
دمتي بخير

شكرا اخي المستشار المغترب
اقدر مرورك
الضحك علا ج من صدمات الحياة
والبشر والخيانه و غيرها من مشاكل
الحياة
دمت بخير

هلا بامير الاحساس
اقدر مرورك وانا مثلك قد منعت من الضحك
ولكن هنا المقصود ان يضحك الانسان ويكون
مرتاح بعيد عن الضغوط وتحاول تنسي المرض
لان التفكير بالمرض يحزن الانسان وتزيد عليه
ازمات الربو وجميع امراضنا سببها نفسي
وتتحول الي عضويه
دمت بخير

بارك الله فيك
كتبت فقرأنا فاستفدنا
تحياتي واحترامي

احسنت
وفقك الباري
تحياتي

بارك الله فيك
جميل ما اطلعت عليه
تحياتي واحترامي