أسباب التحدث أثناء النوم !!!!!!!
 

[color=#32CD32]تفريغ لما في داخلك من قلق او اضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدث اذا نمت وانت متعب ذهنيا او جسديا [/color]



[align=center][size=3][color=#800080]التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما في داخلك من قلق او اضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدث اثناء النوم اذا ذهبت الىالنوم وانت متعب ذهنيا او جسديا .. بل ومن الغريب انك يمكن ان تتحدث وانت نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها امام الاخرين واليكم بعض

[color=#32CD32]النصائح الهامة لتفادي هذه الاشياء : -[/color]

عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطرك لاصحابك أو لاخوك مثلا -

أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس -

يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام وعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي تساعدك على استرجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم. -حاول ان تذهب الى النوم غير متعب الجسد " يعني عدم المحاولة ببذل مجهود خرافي اثناء النهار" اومرهق الفكر " بمعني اصح نام وانت بالك مرتاح ولا تفكر في اي شيء قبل النوم. كما يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة ويمكن الاستعانة بالمشروبات المهدئة كالينسون وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مباشرة اما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فانك لست بحاجة الى علاج [/color][/size][/align]

رد: أسباب التحدث أثناء النوم !!!!!!!
 

فعلا حوريه,, إختي جدا كتومه والمشكلة جت ع رأسي تتكلم وهي نايمه تزعجني :mad:
وأحيانا تخوفني لأنها تقول كلام مو مفهوم اساسا حتى لدرجة إني ماأقدر اتحرك من فراشي لايمين ولاشمال<<<:o
بس إذا تبين الحقيقة انا كنت خايفة عليها من هذا الشيء ,,, بس دامه بسبب الكتمان إن شاء الله أمره سهل...:)
يعطيك العافية ع مواضيعك الهادفه سلمتي يالغالية....:)

رد: أسباب التحدث أثناء النوم !!!!!!!
 

[size=4][COLOR="DarkOrange"]معلومات جميله اخيتي

الحمدلله ما اتكلم في نومي ،،

شاكره لك طرحك ،،

دمتي برعاية الخالق ،[/COLOR][/size]

رد: أسباب التحدث أثناء النوم !!!!!!!
 

[COLOR="Magenta"]وجدااااان القلووووب

بدايه ردك والله ضحكت بس مدام انك استفدتي من موضوعي شى حلو

ما دامك ما تفهمين شي من اللي تقوله أختك

سجليه وخليها ترجمه لك اذا صحت وبكذا تفهمين وش قالت

شكرا عالمررور الحلووووووو

دمتي يا الغلا[/COLOR]

رد: أسباب التحدث أثناء النوم !!!!!!!
 

[color=#800080]الأموره

شكرا هالمررور الله يخليك

دمتي بود[/color]

رد: أسباب التحدث أثناء النوم !!!!!!!
 

شكرا حوريه

لاهنتي طرح هام وراائع

دمتي بخير

رد: أسباب التحدث أثناء النوم !!!!!!!
 

ما اذكر غير مره تكلمت فيها وانا نايمه وقتها كنت فعلا مضغوطه ووقت تخرجي من الجامعه وتسليم بروجكتات وكنت متاخره
كان ضغط نفسي فعلا ويكون سبب

لكن ما عندك حل لاختي تنام عادي مثل الناس اقوم الصبح الاقي راسها مكان رجلها ورجلها مكان راسها خهههههه
وتزوجت الحين بس مدري للحين تفحط بفراشها عند زوجها وهي نايمه او لا الله يعينه


عندي سؤال اذا ممكن

لكن في ناس تمشي وقت نومها فهل هالشي يكون بعد من ضغوط نفسيه او اضطرابات نفسيه ؟؟؟؟




تحياتي على المعلومات خيتوو

رد: أسباب التحدث أثناء النوم !!!!!!!
 

الاخوه والاخوات كلامكم جميل وكل ماقيل من طرح مكمل لبعضة وفي النهايه الكلام اثناء النوم من الاختلال الوظيفي لبعض الاعضاء في جسم الانسان

رد: أسباب التحدث أثناء النوم !!!!!!!
 

بالفعل التعب هو الذي يجعل الواحد يتكلم اثناء النوم

رد: أسباب التحدث أثناء النوم !!!!!!!
 

حورية طرحك جميل
ونتمنى لك المواصلة في طرح الجديد
وفقك الله