شكرا للجميع على التعليق وانصح الجميع بقراءة أية الكرسي والمعوذتين وقل هو الله أحد قبل النوم والنوم على الجنب الايمن كما ورد في السنه وإن شاء الله لا جاثوم بعد اليوم شكرا لكم