30-01-2008, 09:51 PM
|
رقم المشاركة : 11 | |||
|
عن نفسي انا انسان رياضي وأحب الرياضه ويوميا أمشي على السير وأتمرن سويدي مع التمديد للعضلات وأقوم بالتمارين اللازمه (جيم) لتقويتها <<< يعني ياويل اللي يحارشني |
|||
|
|
30-01-2008, 10:18 PM
|
رقم المشاركة : 12 | |||
|
سنااااااااااااااااااااااااعيس خلاص بتكون مدربنا وشرأيك؟؟؟؟ |
|||
|
|
|
31-01-2008, 06:40 AM
|
رقم المشاركة : 13 | |||
|
عليكم برياضة المشي في الهواء الطلق |
|||
|
|
|
31-01-2008, 11:11 PM
|
رقم المشاركة : 14 | |||||
|
اقتباس:
 اقتباس:
أي طلق واي رياضه!! الا صريم يقص المسمار ويبي يهلكنا جوك هذا .. زكام وكحه وقلة صحه لا تسويها بس وانتبه تعرق وتطلع في جونا تحياتي |
|||||
|
|
|
01-02-2008, 10:56 PM
|
رقم المشاركة : 15 | |||||
|
اقتباس:
 والله لايهينك عساك تسلم.... اقتباس:
...خاصه يوم ماشفت أحد متشجع معاي وصرت أمشي تقريبا ساعه باليوم.....وعشان سمعت كلامه ومشيت بهالجوء أحس إني اليوم تعبانه<<<من اليوم تحس بنشوفه ف حلقها .........سناعيس متى نبدأ ولاتتعيجز ترى إذا شافونا ماشين بالهتدريب بيتشجعون ويدخلون وتقول وجدان قالت... 
|
|||||
|
|
|
02-02-2008, 12:46 AM
|
رقم المشاركة : 16 | |||
|
انا عن نفسي رياضيه مثل سناعيس |
|||
|
|
|
02-02-2008, 12:55 AM
|
رقم المشاركة : 17 | |||
|
وجدان القلوب |
|||
|
|
|
02-02-2008, 01:00 AM
|
رقم المشاركة : 18 | ||||
|
اقتباس:
[a7la1=CCFF33]يسلمو وجدان وانا معكم [/a7la1] لو ماقلتي ذا الجملة كان لقيتيني عند بيتكم والعفش معي<<<العفش مكون من مطرقه و.............و............... و............... بس يلا ربي رحمك  يلا أنا وإنتي وأموره ومدربنا سناعيس والنعم فيكم تكفون...... لكن عرضي لهالموضوع بيستمر لإني أحب المصلحه للجميع 
|
||||
|
|
|
02-02-2008, 01:04 AM
|
رقم المشاركة : 19 | ||||
|
اقتباس:
وكل الأسئله اللي حطيتها يجاوب عليها سناعيس يعطيه العافيه...... والتمرين بيستمر أكيد مو يوم أو يومين....وإذا بدينا فيه بطلب المشرف العام يثبت لقب مدرب الفطاحله لسناعيس .......وماراح يقصر مشرفنا..... |
||||
|
|
|
02-02-2008, 01:46 AM
|
رقم المشاركة : 20 | ||
|
|
وأنا بعد أحب الرياضه وجسمي رياضي << لاتصدقونه كرشه قدآمه
 لكن والله عن المشي يمكن كل يوم 3 كيلو أمشي << والله ابوك يطاردك من قسم لقسم وأنت تشرد منه هههههههههههه أهم شيء عندي الكبسه متى بس قبل أو بعد التمارين ..؟؟ ومن يسويها ..؟؟ الفطور هي العريكه وغيرها ما أقبل |
||
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سناعيس قرب | الطائر المهاجر | الشعر الفكاهي | 24 | 09-12-2010 01:26 AM |
| اشوف الطير والحافي مع سناعيس يقرووووووووون | نجم الإبداع | ساحة المحاورات | 24 | 04-12-2007 09:05 PM |
| سناعيس وأبو زياد ألإداري المثالي | الطائر المهاجر | الصحافة والعلاقات العامه | 23 | 30-05-2006 10:32 PM |
| سناعيس اقلط الله لايهينك هلا ومرحبا | نجم الإبداع | ساحة المحاورات | 19 | 27-03-2006 09:48 PM |
رد: ضروري للفطحولين والفطحولات ادخلوا
