كاساديا بالسبانخ

[الخنساء]

المقادبر

•ثلث كوب من الجبنة قليلة الدسم
•100 غرام من السبانخ
•1 حبة أفوكادو
•1 كوب من الفاصوليا المكسيكية المعلبة
•125 غرام من حبوب الذرة
•2 حبة طماطم
•1 حبة بصل
•2 حبة كوسا
•16 حبة من خبز التورتيلا
•كوب و نصف من الجبنة الموزاريلا قليلة الدسم

1.تفرم السبانخ و الجبنة قليلة الدسم حتى تصبح مزيجاً ناعماً

2.يفرم البصل و الطماطم و الكوسا و الأفوكادو

3.يخلط الأفوكادو و الطماطم و الكوسا و الذرة و البصل و الفاصوليا

4.توضع التورتيلا في صينية خاصة بالفرن ثم تقسم السبانخ فوقها و يترك حوالي 2 سنتيمتر من الحواف

5.يوضع خليط الأفوكادو فوق خليط السبانخ ثم يغطى بطبقة أخرى من خبز التورتيلا

6.تنثر شرائح الجبنة الموزاريلا فوق شرائح التورتيلا ثم يوضع في فرن ساخن حتى تذوب الجبنة ثم يقدم ساخناً
وبالهناء والعافيه يالفطاحلة

[عاشقة السحاب]

سلمت يدك
الوصف يشهى

[داعي الشوق]

يعطيك العافية يالخنساء

دايم أطباقك شهيه و تفتح النفس

و دمتي بخير ،،

[بنت النور]

اسعدني كثيير طرحك
بصفحتك الرائعه
يعطيك العافيه
تلألأ النجوم في ليله مقمره
تعلمت منك ولازلت اتعلم واستفيد
ربي يسعدك
دنيا واخره

[الطامي]

الخنساء
اطباق طيبه واختيار موفق
شكرا لكي

[بنت النور]

شهيتينــــــي <

اللهـ يعافيكـ يـــــآرب

ننتظر جديدك