العنب والبرتقال

[صعبة المنال]

فوائد العنب
تحتوي المائة غرام من العنب على 75% من وزنه ماء و7 غرامات غلوكوز وغرام دهون و16 غراما
كربوهيدرات ونصف غرام بروتين وعشرين مليغرام فيتامين C وافضل انواع العنب كبير الحجم
…وابيض اللون.

فوائده:
- يعتبر العنب منشط للعضلات والاعصاب ومجدد للخلايا وطارد للسموم.
- العنب غذاء سريع الهضم.
- مفيد في حالات سوء الهضم والقبض والبواسير والحصاة الكبدية والحصاة البولية.
- العنب منشط قوي لوظائف الكبد.
- قشرة العنب من المواد المفيدة في تنظيف الامعاء.
- يفيد العنب في الوقاية من السرطان.
- للمصابين بالنحافة يفيد العنب في زيادة الوزن



فوائد البرتقال
يحتوي البرتقال على 80% من وزنه ماء وحوالي 2% دهون وحوالي 10% الي…اف و5% مواد معدنية
واحماض، وحوالي 3% سكريات وفيتامين، فهو يحتوي على الغلوكوز والفوسفور وفيتامين
B2-b1 والنياسين وفيتامين C.

فوائده:
تناول برتقالة بعد الطعام يساعد على الهضم.
غناه بفيتامين C يساعد على تثبيت الكالسيوم في الطعام.
منشط للدورة الدموية ويقوي الكبد.
يفيد المصابين بأمراض عصبية والمصابين بالسكر او باضطرابات معدية او كبدية

[الخنساء]

شكرا حبيبتى صعووووووب

طرح رااااااااائع وهام

[زهرة اللوتس]

تسلم ايدك
ويعطيك العافيه
تحياتي

[عطر الياسمين]

طرح رائع شكرا لك

[نفحات حساسة]

يعطيك العافيه

وسلمتي ع اختيارك..

[نفحة الطيب]

صعبه المنال
يعطيك العافيه وسلمت اناملك

طرح رائع
تقبلي مروري

أخ ـتك/ نفحة الطيب

[عمر ال شيبي]

شكرا لك وبارك الله فيك

[عبير الورد]

تسلم يمينك ويعطيك الف عافية