هل ذاكرتك ضعيفة

[عطر الياسمين]

هل ذاكرتك ضعيفة وتنسي بسرعة.. بعض الاطعمة والمشروبات التى تقوى الذاكرة


هل ذاكرتك ضعيفة وتنسي بسرعة..
بعض الاطعمة والمشروبات التى تقوى الذاكرة




ما أنزل الله تعالى داء ، إلا أنزل له شفاء، كما قال رسوله عليه الصلاة والسلام :
رواه البخاري (10/134) وغيره .
وقد جعل الله سبحانه في أشياء كثيرة ما يداوي هذا الداء .
فهناك مجموعة من الأطعمة والأعشاب والنصائح التي تقوي
ذاكرة الإنسان، وتعينه على الحفظ وتثبيت العلم ،
إذا كان ممن يعاني الحفظ ، ويريد تيسيره عليه .
وسنذكر منها المشهور المتيسر للناس الحصول عليه، لتوفره بين أيديهم في الأسواق ومحلات العطارة ، فمنها :



1- العسل
: وهو أولها وأهمها ، وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان، كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس ) سورة النحل. وقال عليه الصلاة والسلام : 'الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ، وكية بنار ، وأنا أنهى أمتي عن الكي ' أخرجه البخاري في الطب (10/136) . وينصح بشرب العسل على الريق، بتذويبه بالماء والأكل بعده بساعة .




2- الزنجبيل
: فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان . يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ، ومن اللبان (الكندر) 50 جرام ، ومن الحبة السوداء 50 جرام ، تخلط معا وتعجن في كيلو عسل ، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا.





3- المرمية Sage :
المرمية نبات عشبي معمر عطري معروف .
والمرمية تقوي الذاكرة الضعيفة ، وتعيدها في وقت قصير .
وقد أكد بعض الباحثين :
أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم 'استيايل كولين الدماغ ' والذي يسبب مرض الزهايمر.




4- الزبيب:
ففي الطب النبوي لابن قيم الجوزية:
أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) . وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة .
وطريقته فيما ذكروا : أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى وعشرين زبيبة نظيفة.
ومن فوائده:
أنه يداوي الرئة ، وينفع من السعال، ووجع الكلي والمثانة، ويقوي المعدة، ويلين البطن .
وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال ، ونافع من وجع الحلق والصدر والرئة .




5- الفلفل الأبيض :
الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كـ' بهار ' ينشط الذاكرة .




6 - حبوب اللقاح :
استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ، ومنها : اضطرابات الذاكرة ، والتوتر العصبي ، والإرهاق والتعب الشديد ، والعصبية .




7 - ' الدارسين ' القرفة :وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة . ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا :
على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة، مثل تقلصات المعدة، أو تقلصات العضلات، أو آلام الطمث والولادة .



8- اللبان أو اللبان المر (الكندر) :
وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ، وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان، كما ذكر الامام ابن القيم وغيره .
والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ،ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد، مرة واحدة في اليوم .
ويستخدم اللبان أيضا :
في هضم الطعام وطرد الغازات، ويقوي المعدة الضعيفة، وجيد للحمى وضد السعال، ويقطع نزف الدم من أي موقع كان، وينشف رطوبات الصدر .



9- عشبة الجينسينج :
تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز. وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني.



9 - الجوز ' عين الجمل' :
يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات، فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل، وكذا الصنوبر والزبيب.



10- شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء
(حبة البركة)، وحب الفهم المسمى ( البلاذر) ، والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر، مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس.



11- الخميرة :لوجود (فيتامين ب مركب) بها . وتأخذ كملعقة كبيرة تذاب في كوب ماء .



12- الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة الطازجة،
وهي مهمة جداً لصحة الانسان بعامة ، وكذا الاكثار من الماكولات البحرية، ومحاولة التنويع في الأكل ، والابتعاد قدر الامكان عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة.

[الطائر المهاجر]

القول بأن هناك ما يقوي الذاكرة منطق ينقصه الدليل العلمي البحثي المعتبر
فقوة الذاكرة من ضعفها يتحكم فيه عوامل وراثيه ، وبالطبع تبدأ بالضعف مع الكبر
خاصة الذاكرة قصيرة المدى ، حيث نجد كبار السن لايتذكرون مافعلوه بالأمس
ولكنهم يتذكرون ايام شبابهم بشكل مفصل ، من ناحية اخرى فهناك تجارب وامور
يمر بها الفرد في حياته تكون مؤثرة لذلك يتذكرها جيداً ، بينما بقية الأمور الغير هامه لايتذكرها

شكرا لك
تحياتي

[داعي الشوق]

يعطيك العافية عطر الياسمين

معلومات جميلة

ودمتي بخير

*************

[منيع]

شَكَوْتُ إلَى وَكِيعٍ سُوءَ حِفْظِي =فَأرْشَدَنِي إلَى تَرْكِ المعَاصي
وَأخْبَرَنِي بأَنَّ العِلْمَ نُورٌ =ونورُ الله لا يهدى لعاصي

الامام الشافعي

[هيفاء حسين]

يعطيك العافية عطر الياسمين

[نفحات حساسة]

يعطيك الف عافيه اختي

افدتينااا

[الطامي]

نفحات
راحة النسان الفكريه هي المحافظه الأولى على الذاكره
اما الهموم والتفكير هو المرض القاتل للشباب والكلار
شكرا لكي

[الــحـــر]

طرح استفدنا منه يعطيك العافيه وشكرا لك

[حي الضمير]

يعطيك العافية عطر الياسمين

معلومات جميلة

[حنان الكون]

يعطيك الف عافيه اختي
معلومه مفيده